各位姊妹~跟大家告個假!
下周依舊要維持運動三次的精神喔~
- Nov 29 Sat 2014 12:09
12/4~6 休館
- Nov 26 Wed 2014 11:46
【我愛肌肉訓練】年輕人或老年人都要「存骨本!有骨氣!」預防骨質疏鬆!
- Nov 24 Mon 2014 11:43
從全球21億過重人口範圍離開，反擊肥胖逆轉勝!!
圖文來源:Curves健康快樂雲
今天，在報紙上有一則新聞：「肥胖的代價，每年2兆美元：在15年內，全球肥胖人口將攀升至五成，造成經濟損失與鉅額健保負擔。」
專家指出，全球有21億人口過重，比營養不良人口多2.5倍。世界衛生組織已將肥胖列為流行病。而且，每年有280萬個死亡病例歸因於過重。
一則新聞好似離自己很遠，或者只是個統計，但是朋友們可有認真想過「肥胖」跟自己的關係：
1. 中年肥胖是正常的事嗎?
- Nov 20 Thu 2014 16:06
【會員分享】玉芳:「減肥,不是生理上的挑戰,而是意志力的控制!」
