【華人健康網 記者黃子倫／台北報導】   
 
                                         
為了減肥，明明吃的少，動的多，體重卻絲毫沒有往下掉的跡象，這時要當心是否誤踩地雷而不自知！例如減肥期間用喝茶取代喝水、認為吃水果當宵夜不會胖、早餐大吃晚餐完全禁食，或是運動完還拼命大吃，都會影響你的減肥大業，一不小心還愈減愈肥，得不償失。
 

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今天晚上8:30 「關懷自己 寵愛乳房」 講座要開講了
乳癌的預防及檢查，通通會在今晚讓妳明瞭~~
還可以帶著妳的媽媽、阿姨、姐姐、妹妹一起來哦!!
 

簡報1

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文章來源:curves 府中店

 

一則很棒的會員分享，她能，妳也能!!
 
以下，我們來看看偉玲的減重心路歷程吧!!

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消除脂肪　333運動法     
【文／黃珮茹'吳美鳳（彰化基督教醫院家庭醫學科醫師 ）】
 
維持333運動原則
 

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