close
均衡的概念有 2 個，飲食營養均衡及運動均衡。
我們的身體有時會像小孩一樣，吵著要吃糖。但是，如果我們平常就供應身體必要的營養素、多喝水，再加上規律有效的運動（運動平均分配在週間），身體變健康、循環變好，平常多加強健康概念，大腦會自動降低想吃糖的慾望。
糖，只有熱量，沒有營養素。攝取太多糖，導致肥胖，也會帶來許多可怕惱人的慢性病。朋友們要愛護自己的身體，在生活飲食中減糖是必要的。習慣，是平時養成的，當然，也是可以改變的喔!
Curves可爾姿新莊新泰店
02-2992-2203
新北市新莊區新泰路132號5樓(新泰醫院對面)
或直接填寫免費體驗問卷
http://goo.gl/forms/
女生愛運動，跟朋友一起運動效果更好
現在加入半價$2250元(原價$4500)
優惠名額18名
文章標籤
全站熱搜
留言列表
