Curves可爾姿新莊新泰店30分鐘環狀運動

Curves楠梓加昌店／玉英 運動時間：1年5個月 (運動401次)／體重：－8.8kg／體脂率：－8.2%／體脂重：－8.4kg／肌肉量：+1.6%／總體圍：－42cm

首先我要感謝的是沛汝，沛汝是我的好友閨蜜，能有這個緣分到Curves可爾姿健身，是由他介紹而來的，然後接著要感謝可爾姿在住家附近成立健身中心，使我能夠方便的來此健身，還有可爾姿的教練們，他們很用心地指導我正確的健身動作、認真的宣導飲食健康相關的訊息，最後最重要的是要感謝我最親愛的老公，他非常支持我來可爾姿運動，也很配合我的飲食，時常老公會為我準備愛心餐，使我擁有更健康的身體以及精神上的改變，使我更為開朗有自信。

感恩如上所說的這些人之後，還要開心的分享，經過半年多的健身運動後，我的身體慢慢地恢復了健康，原本有長期的脂肪肝、高血壓的問題，因為透過運動減脂瘦身，配合醫師持續追蹤檢查，目前肝指數完全正常、高血壓漸趨穩定，已降低血壓用藥，以及體重持續減輕、肌力漸漸提升，這一切都要歸功好多人，讓我也感受到有大家的協助，重要的是自己要堅持不懈，為了別讓愛我的家人為我擔心，保持身體健康是對愛我的人，給予他們最好的回饋，未來我會更愛護我的身體，並持之以恆的運動健身。再次感謝Curves的教練們，你們的用心，我點滴在心頭，也祝福所有可爾姿的姊妹們，大家健康、美麗又快樂。

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🏠新莊新泰店：新北市新莊區新泰路132號5樓
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