#‪#‎公告‬##
為了提供大家更好的服務品質，11/26(四)~11/28(六)教練們要移地訓練，這幾天開放運動不休館讓大家運動不間斷💃💃
但是這幾天不提供以下服務:
1.量身、一對一教學、複習..等
2.不販售商品及租(續)櫃

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curves新莊新泰 公告

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等忙完再運動嗎? 等變胖再運動嗎? 等身體覺得開始老化了再運動嗎?....
相信很多人聽過一句話：現在沒空運動、以後有空生病。
當然不要囉!!
那麼，不囉嗦，立馬來看看「持續運動」對照「從不運動」的循環圖：

● 持續運動→健康正向循環：


● 從不運動→健康負向循環：

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新莊新泰 運動 減重 健康 女性 塑身 肌肉 30分鐘 Curves

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【圖文來源】Curves高雄左營高鐵店
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美胸運動時間又來囉~

上週我們介紹美胸美背器材Chest/Back，今天介紹的是較進階挑戰的美胸器材PEC DEC!!
PEC DEC鍛鍊的肌群是胸大肌、菱形肌以及背部的斜方肌背闊肌。
它是一台讓妳前胸後背都感到緊實的好器材，讓胸前UPUP，消除附乳，
背後多餘的肉肉也變得緊致，可以穿著較緊身的衣服，不用再穿大size衣服來掩飾贅肉。
最後它還能幫助上半身的淋巴系統做循環改善堵塞，對於乳癌患者在接受外科手術後的復
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