在我們日常生活中，有許多觀念無形中被制約，也就是所謂的「約定俗成」，但真的是事實嗎?
譬如：
「中年變胖很正常啊?....」
「哎呀，我是易胖體質，喝水也會胖啦?....」
「她那麼瘦，哪需要運動呢?....」
「身材那麼好，不用運動啦?....」
「身體虛弱，多吃些補品就對了啦?....」
「哎呀，我是易胖體質，喝水也會胖啦?....」
「她那麼瘦，哪需要運動呢?....」
「身材那麼好，不用運動啦?....」
「身體虛弱，多吃些補品就對了啦?....」
