想在睡覺時都能消耗熱量嗎?看看我們的建議,讓自己有個「易瘦體質」
很多人年過30歲之後,體重一路上揚,身材不再玲瓏有緻。這時,心裡不禁一陣納悶,自己的飲食並沒有改變或過量,甚至還有點運動的習慣,怎麼一路胖了起來?
衛生署桃園醫院肥胖防治中心主任蕭敦仁表示,絕大部份的中年發福和基礎代謝率的變慢有關。人年紀大了,身體消耗的熱量會慢慢減少,在飲食不變的狀況下,多餘的熱量自然慢慢累積下來,久了也就發福了。
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衛生署桃園醫院肥胖防治中心主任蕭敦仁表示,絕大部份的中年發福和基礎代謝率的變慢有關。人年紀大了,身體消耗的熱量會慢慢減少,在飲食不變的狀況下,多餘的熱量自然慢慢累積下來,久了也就發福了。
Curves雪中送炭到勵馨 溫暖弱勢婦孺
【2012/4/11 記者會】
(台北訊)漲!漲!漲!物價上漲讓原本弱勢婦女朋友更辛苦了!令人欣慰的是,Curves女性專用健身中心今年將募集2萬公斤的物資、及50萬元現金捐款,雪中送炭到勵馨,溫暖弱勢婦女,協助她們減緩生活壓力。
勵馨基金會每年服務約2萬名面對破碎婚姻、遭受家庭暴力、性侵、性剝削、未婚懷孕的女性,生命對她們而言是一連串苦難與折磨。勵馨分布在全台20所庇護中心,幫助她們學習愛自己、愛別人,擁抱新生命,也協助她們回到社會。