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“連我的血糖也降了”這是一位在CURVES運動的朋友講的。
我聽到後沒有猶豫就加入了這個行列。
運動不到幾天感覺晚上睡得較沉，白天精神很好，
因此起居飲食也規律了。一個月左右在連續處方中少了降膽固醇的藥。
有這麼好的變化，於是我更認真的運動了，原來穿得緊繃繃的衫，
現在穿起來寬裕些，可以不需要外套和圍巾來遮羞了。
我女兒看見”媽媽瘦了”也走進了CURVES的門。
在這裡可以持續的運動。因為不受天氣的影響、時間也可以自由選擇，
每次也只用30分鐘。聽著有節奏的旋律沒有壓力的做運動，
特別是一群教練都很專業、認真、熱情，每一次出入她們都是禮貌的接送。
只有在CURVES才有人叫我的名字，我很喜歡。
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