【會員故事】愛上運動的感覺! 10個月減8公斤，皮膚、氣色、身材都變好
<圖文來源>Curves台中大墩店／貴蘭
運動時間：10個月／體重：－7.9 kg／體脂率：－3.9 %／體脂重：－5.37 kg／肌肉量：＋1.4 %／總體圍：－37.5 cm
一直不忌口的我，過了更年期後，體重竟然不知不覺的超重了許多，當我有所反應時，身體健康已亮起紅燈，體脂肪過重，心悸、爬樓梯就喘，皮膚變差、免疫力下降等。
經朋友介紹加入了Curves，這九個多月來運動，ㄧ切都改變了，我的體重減了8公斤、體脂降了3.5%、皮膚有了光澤、氣色好，身材更是玲瓏有緻，感冒也少了。
我喜歡來Curves運動，因為每位教練親切地教導，還能叫出每位會員的名字，就像朋友一樣，讓原本不喜歡運動的我卻愛上來運動，希望我的改變可以讓更多的朋友來可爾姿為自己的健康，努力加油！
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