【會員故事】體重沒變，腰臀尺寸卻變小了!
<圖文來源>Curves高雄岡山店／麗環
運動時間：6個月
一開始是看到朋友在臉書打卡，加上自己也想要找一個運動的地方，所以就跟朋友一起來參觀，然後就開始運動啦！
我開了22年的早餐店，腰、肩膀都會痠痛，來運動之後整個人放鬆、輕盈很多，連痠痛許久的腰、肩都有改善、午睡起來變得有精神、而且經期跟經量也比較穩定！
之前在別的地方上瑜珈課，因為上課時間固定，如果有事就不能去運動，可爾姿的好處是自由幾點想來就來，時間彈性讓我每天都會想來運動。
以前減重都會刻意節食，所以每天肚子都很餓，來可爾姿之後可以吃得飽，又可以瘦，真好~今年冬天發現穿不了去年冬天的褲子，只好把皮帶往內多挖2個洞。體重沒變、尺寸卻變了，太神奇了！一定要持續運動，不要太在乎體重！
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