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基本上,Curves是全身性的重量訓練,其中有6台器材訓練上半身主要肌群。

健康方面:可增進心肺功能強心臟、緩和肩頸痠痛;受過訓練後的肌肉強韌,可支撐脊椎,預防側彎;同時在訓練時,由肌肉擠壓血管,增進血管彈性,對於心血管疾病亦有所助益。

塑身方面:舉如,緊實手臂趕走蝴蝶袖、雕塑腰際線,認真運動的人,還能展現女生夢寐以求的馬甲線唷。

 

Curves可爾姿新莊新泰店
02-2992-2203
新北市新莊區新泰路132號5樓(新泰醫院對面)

或直接填寫免費體驗問卷
http://goo.gl/forms/R5wAHSGxbs

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