Curves可爾姿新莊新泰店30分鐘環狀運動

所以要把握時間，創造屬於自己想要的人生!!!

姊妹們，是否想過妳的人生必定要做哪10件事呢?

讓我們一起活在當下，熱情創造並定義自己的「人生勝利組」!!!

以下有幾個參考的選項，一起來看看有沒有跟妳一樣必做之事：

1. 運動健身，維持身體健康：

排在第一位，因為這是最最重要的，身心健康，才可以正向積極、充滿活力地完成以下9件事。

2. 勇敢表達愛人的感受：

經常抱抱所愛的人（家人、朋友、另一半），開口說「我愛你」，不用解釋任何話，只要溫暖彼此的心。

3. 擁有一份開心又充實的工作：

法國哲學家笛卡兒的名言「我思，故我在」，熱愛工作的人若說：「我工作，故我在」，也無不可，工作是好事，只要自己感到開心又充實就好。

4. 學習投資理財，財富自由：

與其消極抱怨工作薪資不理想，不如積極學習投資理財，為自己加薪，早日達到財富自由的願望。

5. 學習外語，讓大腦更聰明、生活更開闊：

根據研究，學習第二外語時，可同時左右腦併用，讓腦細胞、腦神經更加活絡，覺得好棒，除了更聰明敏捷，還方便出國到處旅行、閱讀更多國外資訊開闊視野。

6. 每年安排旅行，將世界踩在腳下：

旅行，見識寛闊美麗的世界，也寛闊了自己的心，想到哪裡旅行，就帥氣的走吧!!

7. 活到老、學到老，充實自己不嫌晚：

學習有興趣的事物，是充實自己最直接的方法；太多想學的了（日文是「いろいろ」吧，中文不就是一籮一籮嗎?^^）。另外，每年規定自己要閱讀20本書，養成習慣，隨身攜帶，用看書替代划手機，當個氣質美女!!

8. 再忙，也要陪伴家人：

「家」和「旅館」都可以裝潢得很漂亮舒適，不同的是，「家」有家人、「旅館」沒有家人；「家」是永久的、「旅館」是短暫的。所以，不要把家當做旅館，再忙，也要多多陪伴家人，是父母、兄弟姐妹、子女、另一半，很幸福才能在一起，不是嗎?

9. 用心維繫好友情誼：

在世界幾億人之中，有幾個人能和妳成為交叉線呢? 好友有時候比家人更瞭解自己，得來不易啊!! 維繫最久的朋友已經有幾年了呢? 要經常一起出去走走喝咖啡、一起學習討論、一起運動、一起旅行….，立刻拿出月曆，標註和朋友聚會的日期吧!!

10. 開心做自己：

社會中有太多的框架，有時會令人感到窒息，但是，在不傷害別人的情況下，何不「獨立自主開心做自己」? 人生乃為自己而活，想做的事，就勇敢去做!!

🎊🎊慶祝Curves 在台10周年 🎊🎊
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