人生不如意事,十之八九。但是許多事情,其實都在"一念之間"。


這"一念之間",就是在瞬間call自己立即停止負面思考、當下採取正面的行動!!
強唷!!多試幾次,越試就越厲害了,就是要逆轉成「人生如意事,十之八九」。
ㄟ~差一個字就差很多了!!

鬱卒,再會啦~讓大腦產生快樂荷爾蒙,有許多方法,您會選擇哪一種呢?
◆ 逛街去!! (荷包失血時,更鬱卒)
◆ 大吃一頓!! (體重上升時,也鬱卒)
◆ 找朋友聊聊天!! (是個不錯的方法,但可能朋友正在忙,沒空理妳,還是鬱卒)
◆ 把氣出在毛小孩身上!! (這是生氣荷爾蒙吧? 萬萬不可嘿~)

●  到Curves運動吧!! (Bingo!! 這就對啦~^^)



【運動】確實會產生快樂荷爾蒙~腦內啡,用力把鬱卒的情緒一掃而空,
還可以燃燒體內多餘的脂肪、促進血液循環,變得更健康、身體也感到輕盈起來,
還真是一舉數得呢!!

如果您原本就是個積極正向的人,加上有運動習慣,WOW~那您一定是個很棒的人;
如果是經常有小憂鬱、正逢更年期、工作壓力大....,也可以從今天開始透過運動,
讓自己釋放憂鬱、擁有快樂人生!!

希望會員們來到Curves運動,可以變得健康快樂,只要30分鐘,便可逆轉情緒,
神清氣爽、快樂走出Curves唷!!
 
 
免費體驗問卷:http://xintaiclub.polldaddy.com/s/xintaiclub
預約體驗專線:02-2992-2203
文章標籤
創作者介紹
創作者 CURVES新泰店 的頭像
CURVES新泰店

Curves可爾姿新莊新泰店30分鐘環狀運動

CURVES新泰店 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()